annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Eriksson

1964 • Linköping

3x1000m (4:15)

Lördag 26 april 2025 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,06 km
Distans

41:09
Tid

5:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

167
Maxpuls

154
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Hooka Mach 6

Total distans:

87:34:11

899 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	144	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	132	15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	150	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	139	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	154	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	143	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	40:49	8,00 km
9	0,06 km	0:21	5:25	147	41:09	8,06 km

annons