THN5K - Trollhättan

Söndag 27 april 2025 12:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Trollhättan med Pual och Avdesh 5km VDM.
Gick förvånande väldigt bra, anningen trött och seg efter gårdagens löpningar. Men är nöjd med tid och fart, trotts snabbare tempo än vad jag är van vid orka jag öka och spurta sista kilometern.

5 km
Distans

23:18
Tid

4:40 min/km
Snitt

26 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Glide 4 ST

Total distans:

157:05:18

1746 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Claes- Frederic Antonsson	23:18	4:40 m/km
2.	Sören Remar	32:04	6:25 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	136	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	164	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	167	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	169	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	176	23:16	5,00 km
6	0,02 km	0:03	3:16	177	23:19	5,02 km

annons