Löpning 2025-04-27 Runt Findla och Ekeberg

Söndag 27 april 2025 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt så pigg idag efter gårdagens debacel. Så passade på att köra ett pass i LT.

11,79 km
Distans

1:01:40
Tid

5:14 min/km
Snitt

144
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3

Total distans:

10:29:24

128 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	129	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	137	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	143	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	145	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	146	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	148	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	149	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	150	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	148	52:05	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	150	57:27	11,00 km
12	0,79 km	4:13	5:21	150	1:01:40	11,79 km

annons