Löpning

Söndag 27 april 2025 14:53

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett härligt långpass i sol och blå himmel. Försökte verkligen hitta ett jämt och skönt tempo vilket jag oxå tyckte att jag gjorde. Låg runt 5´0 nästan hela vägen, med en liten ökning sista 4-5 kilometrarna, så landade på 4´50. Snittpuls på 131. Lite kort om energi just dom sista km, men annars ett bra pass. Kände nästan ingenting i baksidan, förvånande, så nöjd idag

22,01 km
Distans

1:46:37
Tid

4:51 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

174 meter
Total stigning (klocka)

Skor