Löpning 2025-04-27

Söndag 27 april 2025 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En tur efter den gula slingan, rätt mkt vind, ganska hög fart men vilade mig lite i backarna på norra delen och innan jag kommit ner i samhället igen. Skön tur,i bra att röra sig lite efter rätt tungt trädgårdsjobb i stort sett hela dagen innan.

10,55 km
Distans

1:06:18
Tid

6:17 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

156
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

1002:12:54

10600 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

603:01:44

15836 km

ALTRA Timp5

Total distans:

76:38:02

713 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	130	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	156	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	157	16:59	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	163	23:02	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	163	29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	165	36:30	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	167	43:47	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	161	51:10	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	165	57:20	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	162	1:03:15	10,00 km
11	0,55 km	3:04	5:36	166	1:06:18	10,55 km

annons