annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Rydell

1977 • Nykvarn

Löpning 2025-04-25

Fredag 25 april 2025 16:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,33 km
Distans

37:32
Tid

5:07 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

160
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Nimbus 27

Total distans:

25:30:27

291 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	145	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	142	10:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	142	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	147	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	153	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	153	30:57	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	153	35:57	7,00 km
8	0,33 km	1:36	4:55	150	37:33	7,33 km

annons