annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias J

1976 • Skultuna

3 m FM + 5

Söndag 27 april 2025 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första efter ryggskottsvecka

8,31 km
Distans

47:34
Tid

5:43 min/km
Snitt

130
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 15

Total distans:

100:38:36

1082 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	110	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	117	12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	121	18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	129	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	137	30:26	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	139	36:00	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	144	41:13	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	150	45:58	8,00 km
9	0,31 km	1:36	5:06	149	47:34	8,31 km

annons