annons
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–N Gårda–Härlanda

Måndag 28 april 2025 09:39

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det fick bli ett förmiddagspass pga resa senare idag. Garmins förslag: ett 34-minuters återhämtningspass i 7:10-tempo. Som vanligt lite fortare och några extra minuter för att komma (nästan) hem.
6 km
Distans
39:01
Tid
6:30 min/km
Snitt
120
Snittpuls
130
Maxpuls
170
Stegfrekvens
271 watt
Effekt
41 meter
Total stigning (karta)
41 meter
Total stigning (klocka)
Salming Recoil Warrior
Total distans: 
51:33:52
505 km

Gilla passet

Gillas av Jörgen Brynne, Bergan, Peter Karlsson och kortben
Träningspass från
annons