Ranagård

Måndag 28 april 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt idag

9,01 km
Distans

47:11
Tid

5:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	115	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	129	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	119	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	125	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	129	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	121	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	126	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	125	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	124	47:10	9,00 km
10	0,01 km	0:01	3:18	122	47:11	9,01 km

annons