Sandhamn

Torsdag 1 maj 2025 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt idag

8,54 km
Distans

45:07
Tid

5:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	118	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	136	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	141	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	143	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	139	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	147	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	144	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	147	42:18	8,00 km
9	0,54 km	2:49	5:14	147	45:08	8,54 km

annons