annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-04-28

Måndag 28 april 2025 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,46 km
Distans

50:14
Tid

6:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

172
Maxpuls

138
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	133	6:35	1,00 km
2	0,78 km	5:06	6:34	141	11:41	1,78 km
3	0,56 km	3:00	5:19	144	14:41	2,34 km
4	0,04 km	1:00	23:36	152	15:41	2,38 km
5	0,57 km	3:00	5:16	153	18:41	2,95 km
6	0,05 km	1:00	18:16	152	19:41	3,01 km
7	0,41 km	2:00	4:53	144	21:41	3,42 km
8	0,04 km	1:00	23:41	150	22:41	3,46 km
9	0,40 km	2:00	5:00	153	24:41	3,86 km
10	0,03 km	1:00	28:42	155	25:41	3,89 km
11	0,41 km	2:00	4:50	155	27:41	4,31 km
12	0,04 km	1:00	22:35	157	28:41	4,35 km
13	0,40 km	2:00	4:57	150	30:41	4,76 km
14	0,06 km	1:00	18:07	164	31:41	4,81 km
15	0,21 km	1:00	4:48	162	32:41	5,02 km
16	0,05 km	1:00	21:48	160	33:41	5,07 km
17	0,22 km	1:00	4:36	150	34:41	5,28 km
18	0,06 km	1:00	16:14	156	35:41	5,34 km
19	0,22 km	1:00	4:33	151	36:41	5,56 km
20	0,05 km	1:00	19:40	146	37:41	5,62 km
21	0,22 km	1:00	4:31	138	38:41	5,84 km
22	0,02 km	1:00	45:09	153	39:41	5,86 km
23	0,13 km	0:30	3:58	141	40:11	5,98 km
24	0,03 km	0:30	18:51	145	40:41	6,01 km
25	0,11 km	0:30	4:33	149	41:11	6,12 km
26	0,03 km	0:30	17:38	154	41:41	6,15 km
27	0,12 km	0:30	4:14	156	42:11	6,27 km
28	0,03 km	0:30	15:06	154	42:41	6,30 km
29	0,09 km	0:30	5:19	152	43:11	6,39 km
30	0,04 km	0:30	12:18	162	43:41	6,44 km
31	1,00 km	6:25	6:25	157	50:05	7,44 km
32	0,02 km	0:08	6:18	168	50:13	7,46 km
33	0,00 km	0:01	4:06	168	50:14	7,46 km
34	0,00 km	0:01	3:38	168	50:15	7,46 km

annons