annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

10x4 min @ 262 watt

Måndag 28 april 2025 15:32

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snitt 262 watt. Borg 16.
1 min paustramp

25,4 km
Distans

51:09
Tid

29,79 km/h
Snitt

146
Snittpuls

179
Maxpuls

91
Kadens

226 watt
Effekt

Cykel

Technogym

Total distans:

96:26:37

2360 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	1:01	19,05	86	1:01	0,32 km
2	2,17 km	4:01	32,43	133	5:02	2,49 km
3	0,36 km	1:00	21,69	132	6:03	2,85 km
4	2,16 km	4:00	32,43	154	10:03	5,01 km
5	0,39 km	1:00	23,08	132	11:03	5,40 km
6	2,20 km	4:01	32,73	146	15:04	7,59 km
7	0,42 km	1:00	25,00	139	16:05	8,01 km
8	2,23 km	4:01	33,33	149	20:05	10,24 km
9	0,30 km	1:00	18,00	132	21:05	10,54 km
10	2,17 km	4:00	32,43	149	25:06	12,71 km
11	0,35 km	1:00	20,93	139	26:06	13,06 km
12	2,20 km	4:01	33,03	153	30:07	15,27 km
13	0,33 km	1:00	19,67	138	31:07	15,60 km
14	2,16 km	4:01	32,43	151	35:08	17,76 km
15	0,37 km	1:01	21,82	146	36:08	18,12 km
16	2,15 km	4:00	32,14	151	40:09	20,27 km
17	0,27 km	1:00	16,07	139	41:09	20,54 km
18	2,16 km	4:01	32,14	152	45:10	22,70 km
19	0,26 km	1:00	15,58	138	46:10	22,96 km
20	2,19 km	4:00	32,73	153	50:10	25,15 km
21	0,25 km	1:00	14,81	135	51:10	25,40 km

annons