Hässleholmsloppet 21km

Söndag 27 april 2025 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

2 fjärde året i rad.
Ändå rätt nöjd 4 tävlingar 4 helger i rad lite trött.
Hade hoppats på att förbättra min bästa tid men var en dryg halv minut ifrån.

21,86 km
Distans

1:33:40
Tid

4:17 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

437 meter
Total stigning (klocka)

Nike Ultrafly Röd

Total distans:

18:43:58

224 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	140	4:18	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	161	8:15	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	162	12:13	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	162	16:24	4,00 km
5	1,00 km	3:47	3:47	155	20:11	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	159	24:20	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	159	28:27	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	159	32:23	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	158	36:44	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	167	41:24	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	163	45:46	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	151	50:23	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	158	55:14	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	151	1:00:28	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	157	1:05:17	15,00 km
16	1,00 km	4:09	4:09	159	1:09:25	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	159	1:13:35	17,00 km
18	1,00 km	4:13	4:13	157	1:17:48	18,00 km
19	1,00 km	4:13	4:13	154	1:22:01	19,00 km
20	1,00 km	4:24	4:24	144	1:26:25	20,00 km
21	1,00 km	4:27	4:27	146	1:30:52	21,00 km
22	0,86 km	2:48	3:16	152	1:33:40	21,86 km

annons