annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Rehab

Tisdag 29 april 2025 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

57:29
Tid

6:23 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Arahi 6 Svart

Total distans:

55:20:47

579 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	128	7:39	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	141	13:35	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	145	19:56	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	146	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	146	32:06	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	146	38:32	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	149	44:33	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	147	50:57	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	147	57:27	9,00 km
10	0,01 km	0:02	5:22	149	57:29	9,01 km

annons