Löpning 2025-04-29

Tisdag 29 april 2025 06:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,37 km
Distans

56:17
Tid

5:26 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	133	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	141	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	151	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	158	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	160	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	160	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	160	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	162	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	159	48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	161	54:16	10,00 km
11	0,37 km	2:01	5:30	159	56:18	10,37 km

annons