Eftermiddagspass

Tisdag 29 april 2025 15:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,13 km
Distans

48:05
Tid

4:45 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

188
Stegfrekvens

244 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	147	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	156	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	149	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	153	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	153	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	155	29:21	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	153	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	158	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	158	43:01	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	155	47:30	10,00 km
11	0,13 km	0:36	4:37	156	48:06	10,13 km

annons