Brorundan

Tisdag 29 april 2025 17:46

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,14 km
Distans

53:17
Tid

4:47 min/km
Snitt

80 meter
Total stigning (klocka)

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Total distans:

15:21:16

178 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	132	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	148	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	150	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	157	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	156	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	150	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	155	33:32	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	159	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	160	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	162	47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	170	52:38	11,00 km
12	0,14 km	0:39	4:37	172	53:17	11,14 km

annons