Löpning 2025-04-29

Tisdag 29 april 2025 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tuffa intervaller terräng. 5x30 s+ 5x1 min + 5x2 min.

6,46 km
Distans

31:51
Tid

4:56 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

235 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	151	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	160	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	160	21:03	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	156	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	157	29:48	6,00 km
7	0,46 km	2:03	4:27	154	31:51	6,46 km

annons