Löpning 2025-04-29

Tisdag 29 april 2025 17:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,43 km
Distans

48:06
Tid

6:28 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	123	6:50	1,00 km
2	0,48 km	3:10	6:37	129	10:00	1,48 km
3	0,55 km	3:00	5:27	139	13:00	2,03 km
4	0,18 km	1:30	8:29	127	14:30	2,21 km
5	0,55 km	3:00	5:30	139	17:30	2,75 km
6	0,17 km	1:30	8:35	130	19:00	2,93 km
7	0,54 km	3:00	5:36	139	22:00	3,46 km
8	0,14 km	1:30	10:33	129	23:30	3,61 km
9	0,54 km	3:00	5:33	141	26:30	4,15 km
10	0,18 km	1:30	8:34	135	28:00	4,32 km
11	0,52 km	3:00	5:47	143	31:00	4,84 km
12	0,17 km	1:30	8:52	135	32:30	5,01 km
13	0,55 km	3:00	5:26	145	35:30	5,56 km
14	0,18 km	1:30	8:29	136	37:00	5,74 km
15	1,00 km	6:34	6:34	138	43:34	6,74 km
16	0,69 km	4:33	6:34	139	48:07	7,43 km

annons