Kungsholmen Runt

Onsdag 30 april 2025 07:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9 km
Distans

45:34
Tid

5:04 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	116	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	123	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	131	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	148	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	150	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	152	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	144	45:35	9,00 km

annons