annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Griveterrängen

Tisdag 29 april 2025 16:33

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Grive åttan, med Lukas & Sven

8,25 km
Distans

52:42
Tid

6:23 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

114 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speedgoat 5 blågrön

Total distans:

120:35:47

1069 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	135	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	151	13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	150	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	152	26:14	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	152	32:49	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	153	39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	154	45:27	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	154	51:14	8,00 km
9	0,25 km	1:28	5:49	148	52:42	8,25 km

annons