Torsdagsjogg

Torsdag 1 maj 2025 08:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22,51 km
Distans

2:31:15
Tid

6:43 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

1114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	127	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:45	6:45	139	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	154	20:11	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	164	26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	167	33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	166	39:30	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	165	46:55	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	163	53:48	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	163	1:00:28	9,00 km
10	1,00 km	6:51	6:51	162	1:07:18	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	162	1:13:52	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	163	1:20:20	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	164	1:26:49	13,00 km
14	1,00 km	7:20	7:20	162	1:34:08	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	158	1:40:48	15,00 km
16	1,00 km	6:49	6:49	158	1:47:37	16,00 km
17	1,00 km	6:45	6:45	159	1:54:22	17,00 km
18	1,00 km	7:05	7:05	157	2:01:27	18,00 km
19	1,00 km	6:28	6:28	157	2:07:55	19,00 km
20	1,00 km	6:33	6:33	157	2:14:28	20,00 km
21	1,00 km	6:32	6:32	156	2:21:00	21,00 km
22	1,00 km	7:11	7:11	153	2:28:11	22,00 km
23	0,51 km	3:05	6:01	156	2:31:16	22,51 km

annons