Vallensbaekmarathon

Torsdag 1 maj 2025 08:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Wow vilken bana, underbart. Och målet är precis vid en kiosk där man kunde köpa en öl att gotta sig i solen med efter.

42,195 km
Distans

4:58:55
Tid

7:05 min/km
Snitt

141
Snittpuls

170
Maxpuls

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi 8 CostSk...

Total distans:

117:43:38

773 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM och Liselotte Å

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	140	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	142	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	146	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	151	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	152	34:36	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	148	40:39	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	146	47:24	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	150	53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	151	59:06	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	139	1:05:42	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	148	1:11:44	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	150	1:17:33	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	147	1:23:38	14,00 km
15	0,11 km	4:42	41:57	127	1:28:20	14,11 km
16	1,00 km	7:53	7:53	134	1:36:13	15,11 km
17	1,00 km	6:25	6:25	145	1:42:37	16,11 km
18	1,00 km	6:35	6:35	140	1:49:12	17,11 km
19	1,00 km	7:21	7:21	129	1:56:33	18,11 km
20	1,00 km	7:12	7:12	137	2:03:45	19,11 km
21	1,00 km	6:19	6:19	143	2:10:04	20,11 km
22	1,00 km	6:41	6:41	141	2:16:46	21,11 km
23	1,00 km	8:59	8:59	130	2:25:44	22,11 km
24	1,00 km	6:43	6:43	142	2:32:28	23,11 km
25	1,00 km	7:07	7:07	145	2:39:35	24,11 km
26	1,00 km	8:21	8:21	132	2:47:56	25,11 km
27	1,00 km	6:57	6:57	139	2:54:53	26,11 km
28	1,00 km	6:36	6:36	142	3:01:29	27,11 km
29	1,00 km	6:17	6:17	152	3:07:46	28,11 km
30	1,00 km	12:48	12:48	121	3:20:34	29,11 km
31	1,00 km	7:03	7:03	141	3:27:37	30,11 km
32	1,00 km	9:54	9:54	128	3:37:30	31,11 km
33	1,00 km	7:45	7:45	129	3:45:16	32,11 km
34	1,00 km	7:02	7:02	142	3:52:18	33,11 km
35	1,00 km	6:44	6:44	143	3:59:01	34,11 km
36	1,00 km	7:33	7:33	142	4:06:34	35,11 km
37	1,00 km	8:52	8:52	136	4:15:27	36,11 km
38	1,00 km	6:33	6:33	155	4:22:00	37,11 km
39	1,00 km	6:50	6:50	154	4:28:49	38,11 km
40	1,00 km	6:52	6:52	151	4:35:41	39,11 km
41	1,00 km	7:42	7:42	150	4:43:23	40,11 km
42	1,00 km	7:11	7:11	149	4:50:34	41,11 km
43	1,00 km	7:50	7:50	142	4:58:24	42,11 km
44	0,07 km	0:29	6:45	149	4:58:54	42,18 km

annons