Solvik-Fallebergsv.-Bålgårdsv.-Verkstadsg.-Terrängrakan-Taserud-Gästgiveriet-Hallen-Kocki-Hem

Torsdag 1 maj 2025 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter fotbollsmatch på Lingonvallen. Testade en ny väg efter 3 km, som jag varit nyfiken på ett tag.

12,38 km
Distans

1:07:54
Tid

5:29 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

132:14:02

1438 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	117	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	130	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	138	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	143	21:39	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	144	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	138	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	139	38:24	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	143	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	145	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	142	55:33	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	138	1:00:54	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	146	1:06:03	12,00 km
13	0,38 km	1:51	4:50	150	1:07:54	12,38 km

annons