Löpning 2025-05-01

Torsdag 1 maj 2025 12:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

51:28
Tid

5:07 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	142	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	151	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	157	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	166	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	151	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	141	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	136	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	140	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	143	46:12	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	141	51:13	10,00 km
11	0,05 km	0:16	4:58	141	51:29	10,05 km

annons