Löpning 2025-05-03

Lördag 3 maj 2025 08:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,06 km
Distans

51:19
Tid

5:06 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	142	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	152	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	153	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	156	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	159	25:55	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	162	30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	161	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	159	40:45	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	153	45:44	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	159	51:04	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:07	158	51:19	10,06 km

annons