Tisken runt med Dalregementet

Torsdag 1 maj 2025 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

55:18
Tid

5:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

186
Maxpuls

156
Stegfrekvens

263 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	165	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	169	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	159	27:12	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	164	31:47	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	161	36:28	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	144	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	136	46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	136	52:27	10,00 km
11	0,53 km	2:52	5:27	129	55:18	10,53 km

annons