Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Löpning 2025-05-02
Fredag 2 maj 2025 10:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,09
km
Distans
57:12
Tid
11:14
min/km
Snitt
113
Snittpuls
147
Maxpuls
114
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 15
Total distans:
734:54:09
3530 km
Gillas av
Tony Elias
och
Peter Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:34
12:34
114
12:34
1,00 km
2
1,00 km
10:23
10:23
111
22:57
2,00 km
3
1,00 km
10:52
10:52
108
33:49
3,00 km
4
1,00 km
10:47
10:47
103
44:36
4,00 km
5
1,00 km
11:34
11:34
126
56:10
5,00 km
6
0,09 km
1:03
11:25
129
57:13
5,09 km
annons
