annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2025-05-03

Lördag 3 maj 2025 10:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsjogg

9,05 km
Distans

44:45
Tid

4:57 min/km
Snitt

149
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

62 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayanza30 lljusblå

Total distans:

58:27:33

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	138	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	153	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	154	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	152	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	146	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	149	44:32	9,00 km
10	0,05 km	0:14	4:32	146	44:46	9,05 km

annons