annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2025-05-05

Måndag 5 maj 2025 17:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunnelloppet för funktionärer

9,07 km
Distans

46:49
Tid

5:10 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayanza30 lljusblå

Total distans:

58:27:33

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	138	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	148	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	146	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	150	22:23	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	156	27:16	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	158	32:10	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	163	36:57	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	160	41:43	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	162	46:29	9,00 km
10	0,07 km	0:21	4:46	162	46:50	9,07 km

annons