annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Lördag 3 maj 2025 16:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,49 km
Distans

1:01:21
Tid

5:51 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

174
Stegfrekvens

278 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Trail Peregrine 13

Total distans:

2:57:21

30 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	12:00	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	147	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	150	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	150	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	152	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	153	41:14	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	154	46:58	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	156	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	157	58:33	10,00 km
11	0,49 km	2:49	5:43	157	1:01:22	10,49 km

annons