annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Brantevik

Lördag 3 maj 2025 14:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:02:45
Tid

6:15 min/km
Snitt

148
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	123	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	140	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	147	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	149	24:45	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	150	31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	149	37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	153	43:41	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	151	49:53	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	155	56:06	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	161	1:02:34	10,00 km
11	0,03 km	0:12	5:53	173	1:02:45	10,03 km

annons