annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Västra Hamnen

Söndag 4 maj 2025 12:08

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

3:15:51
Tid

15:00 min/km
Snitt

94
Snittpuls

137
Maxpuls

41
Kadens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudmonster 2

Total distans:

30:18:21

64 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	30:27	30:27	82	30:27	1,00 km
2	1,00 km	29:43	29:43	79	1:00:10	2,00 km
3	1,00 km	12:06	12:06	118	1:12:17	3,00 km
4	1,00 km	14:07	14:07	97	1:26:23	4,00 km
5	1,00 km	10:58	10:58	95	1:37:22	5,00 km
6	1,00 km	10:07	10:07	96	1:47:29	6,00 km
7	1,00 km	10:56	10:56	102	1:58:25	7,00 km
8	1,00 km	10:24	10:24	121	2:08:49	8,00 km
9	1,00 km	11:07	11:07	120	2:19:56	9,00 km
10	1,00 km	12:38	12:38	91	2:32:34	10,00 km
11	1,00 km	10:55	10:55	97	2:43:29	11,00 km
12	1,00 km	12:10	12:10	93	2:55:38	12,00 km
13	1,00 km	15:24	15:24	90	3:11:03	13,00 km
14	0,06 km	4:49	01:14:50	84	3:15:52	13,06 km

annons