Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Västra Hamnen
Söndag 4 maj 2025 12:08
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,06
km
Distans
3:15:51
Tid
15:00
min/km
Snitt
94
Snittpuls
137
Maxpuls
41
Kadens
94
meter
Total stigning (klocka)
Skor
On Cloudmonster 2
Total distans:
30:18:21
64 km
Gillas av
Fredrik Lähnn LMM
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
30:27
30:27
82
30:27
1,00 km
2
1,00 km
29:43
29:43
79
1:00:10
2,00 km
3
1,00 km
12:06
12:06
118
1:12:17
3,00 km
4
1,00 km
14:07
14:07
97
1:26:23
4,00 km
5
1,00 km
10:58
10:58
95
1:37:22
5,00 km
6
1,00 km
10:07
10:07
96
1:47:29
6,00 km
7
1,00 km
10:56
10:56
102
1:58:25
7,00 km
8
1,00 km
10:24
10:24
121
2:08:49
8,00 km
9
1,00 km
11:07
11:07
120
2:19:56
9,00 km
10
1,00 km
12:38
12:38
91
2:32:34
10,00 km
11
1,00 km
10:55
10:55
97
2:43:29
11,00 km
12
1,00 km
12:10
12:10
93
2:55:38
12,00 km
13
1,00 km
15:24
15:24
90
3:11:03
13,00 km
14
0,06 km
4:49
01:14:50
84
3:15:52
13,06 km
annons