annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Söndag 4 maj 2025 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,56 km
Distans

58:02
Tid

6:47 min/km
Snitt

150
Snittpuls

160
Maxpuls

158
Stegfrekvens

238 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Challenger ATR 7

Total distans:

71:18:51

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	154	12:27	2,00 km
3	1,00 km	7:05	7:05	152	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	152	26:24	4,00 km
5	1,00 km	7:06	7:06	152	33:30	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	149	40:28	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	150	47:11	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	150	54:06	8,00 km
9	0,56 km	3:54	7:00	149	58:00	8,56 km
10	0,01 km	0:02	6:07	146	58:02	8,56 km

annons