Kungsholmen Runt

Lördag 3 maj 2025 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

51:24
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

361 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	116	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	140	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	142	15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	129	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	119	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	133	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	142	36:18	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	134	41:16	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	127	46:09	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	129	51:24	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:44	139	51:25	10,01 km

annons