Löpning 2025-05-05

Måndag 5 maj 2025 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,74 km
Distans

47:14
Tid

5:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	127	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	141	16:25	3,00 km
4	0,91 km	4:52	5:20	145	21:17	3,91 km
5	0,23 km	1:05	4:41	154	22:22	4,14 km
6	0,20 km	1:11	5:53	145	23:33	4,34 km
7	0,24 km	1:05	4:33	151	24:38	4,58 km
8	0,18 km	1:05	5:54	147	25:43	4,77 km
9	0,24 km	1:03	4:24	154	26:46	5,00 km
10	0,19 km	1:11	6:10	150	27:57	5,20 km
11	0,24 km	1:06	4:34	152	29:03	5,44 km
12	0,18 km	1:04	5:48	150	30:07	5,62 km
13	0,24 km	1:02	4:21	156	31:09	5,86 km
14	1,00 km	5:43	5:43	147	36:52	6,86 km
15	1,00 km	5:39	5:39	149	42:32	7,86 km
16	0,88 km	4:43	5:22	148	47:15	8,74 km

annons