Löpning 2025-05-05

Måndag 5 maj 2025 15:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

46:54
Tid

5:12 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

182
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	119	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	135	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	134	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	136	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	139	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	141	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	135	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	140	46:52	9,00 km
10	0,01 km	0:02	4:22	135	46:55	9,01 km

annons