Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Viktor Högberg
1990 • Katrineholm
Löpning
Lördag 3 maj 2025 15:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Testade ett par kilometer i samband med promenaden. Inte katastrofkänsla, men ändå inte som det ska. Blir fortsatt vila för att förhoppningsvis bli av med det innan Gbg. Men närmar sig nu.
4
km
Distans
21:19
Tid
5:20
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
100
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike - React Infinity Run F...
Total distans:
145:04:56
1780 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
127
5:22
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
130
10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:19
137
16:11
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
133
21:19
4,00 km
5
0,00 km
0:01
3:56
137
21:20
4,00 km
annons
