annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-05-05

Måndag 5 maj 2025 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,57 km
Distans

47:38
Tid

7:15 min/km
Snitt

154
Snittpuls

182
Maxpuls

124
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:04	8:04	135	8:04	1,00 km
2	0,09 km	0:39	7:23	143	8:42	1,09 km
3	0,56 km	3:00	5:24	145	11:42	1,64 km
4	0,01 km	1:00	01:16:52	149	12:42	1,66 km
5	0,56 km	3:00	5:22	158	15:42	2,21 km
6	0,02 km	1:00	51:30	155	16:42	2,23 km
7	0,44 km	2:00	4:34	159	18:42	2,67 km
8	0,03 km	1:00	30:17	158	19:42	2,70 km
9	0,40 km	2:00	4:59	161	21:42	3,11 km
10	0,08 km	1:00	12:27	160	22:42	3,19 km
11	0,22 km	1:00	4:39	155	23:42	3,40 km
12	0,04 km	1:00	27:28	159	24:42	3,44 km
13	0,21 km	1:00	4:45	158	25:42	3,65 km
14	0,04 km	1:00	28:06	163	26:42	3,68 km
15	0,58 km	3:00	5:08	165	29:42	4,27 km
16	0,03 km	1:00	38:36	162	30:42	4,29 km
17	0,54 km	3:00	5:35	168	33:42	4,83 km
18	0,03 km	1:00	34:06	169	34:42	4,86 km
19	0,39 km	2:00	5:04	165	36:42	5,25 km
20	0,03 km	1:00	39:38	162	37:43	5,28 km
21	0,37 km	2:00	5:20	166	39:43	5,65 km
22	0,01 km	1:01	01:09:32	159	40:44	5,67 km
23	0,20 km	1:00	4:56	140	41:44	5,87 km
24	0,01 km	1:00	01:11:26	151	42:44	5,89 km
25	0,23 km	1:00	4:24	156	43:44	6,11 km
26	0,02 km	1:00	01:00:43	159	44:44	6,13 km
27	0,44 km	2:54	6:32	151	47:38	6,57 km
28	0,00 km	0:01	0:00	153	47:39	6,57 km

annons