Löpning 2025-05-06

Tisdag 6 maj 2025 06:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

56:02
Tid

5:24 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT 3...

Total distans:

62:24:14

658 km

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	122	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	142	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	150	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	152	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	160	32:17	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	160	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	155	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	157	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	158	54:00	10,00 km
11	0,38 km	2:02	5:24	154	56:02	10,38 km

annons