annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Lorentzon

1974 • Falköping

Distance on Billingen

Söndag 4 maj 2025 16:28

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gröna milen

10,27 km
Distans

50:39
Tid

4:56 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

85 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

86:01:01

832 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	145	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	160	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	162	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	163	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	160	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	161	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	165	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	164	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	157	44:29	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	165	49:20	10,00 km
11	0,27 km	1:19	4:51	165	50:40	10,27 km

annons