Tisdagsmil

Tisdag 6 maj 2025 09:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

59:21
Tid

5:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

103 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	122	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	136	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	138	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	134	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	135	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	142	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	142	37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	138	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	135	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	139	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	143	59:13	11,00 km
12	0,01 km	0:08	10:56	146	59:21	11,01 km

annons