annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Claes Ohlsson

1964 • Upplands Väsby

8 x tusen

Tisdag 6 maj 2025 15:42

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,12 km
Distans

1:11:02
Tid

4:42 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

44 meter
Total stigning (klocka)

NEW BALANCE FUELCELL SC ELI...

Total distans:

59:46:49

740 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,04 km	15:30	5:06	127	15:30	3,04 km
2	1,01 km	4:21	4:19	147	19:51	4,04 km
3	0,44 km	2:16	5:10	142	22:07	4,48 km
4	1,01 km	4:17	4:15	152	26:24	5,49 km
5	0,43 km	2:25	5:35	142	28:50	5,93 km
6	1,03 km	4:21	4:14	154	33:11	6,96 km
7	0,29 km	1:30	5:10	134	34:41	7,25 km
8	1,01 km	4:16	4:14	143	38:57	8,25 km
9	1,43 km	7:46	5:25	137	46:43	9,69 km
10	1,00 km	4:13	4:14	154	50:56	10,69 km
11	0,41 km	2:15	5:27	145	53:11	11,10 km
12	1,01 km	4:17	4:14	156	57:29	12,11 km
13	0,28 km	1:27	5:17	154	58:56	12,39 km
14	1,00 km	4:06	4:05	127	1:03:02	13,39 km
15	0,57 km	3:09	5:29	140	1:06:11	13,96 km
16	1,01 km	4:10	4:08	155	1:10:20	14,97 km
17	0,15 km	0:42	4:40	158	1:11:02	15,12 km

annons