annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Rehab

Tisdag 6 maj 2025 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

59:21
Tid

5:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3 s...

Total distans:

70:27:16

721 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	126	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	144	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	146	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	144	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	148	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	148	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	145	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	140	46:54	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	143	53:18	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	143	59:19	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:07	148	59:22	10,01 km

annons