annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Tisdag 6 maj 2025 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,06 km
Distans

30:19
Tid

5:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	120	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	132	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	135	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	139	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	143	29:57	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:32	140	30:00	5,01 km
7	0,05 km	0:20	6:21	140	30:20	5,06 km

annons