Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-05-06
Tisdag 6 maj 2025 18:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,42
km
Distans
1:18:07
Tid
6:50
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
110
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:35
4:35
160
4:35
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
183
8:50
2,00 km
3
1,00 km
14:12
14:12
120
23:02
3,00 km
4
1,00 km
8:35
8:35
134
31:37
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
152
38:24
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
146
45:10
6,00 km
7
1,00 km
7:55
7:55
122
53:05
7,00 km
8
1,00 km
6:52
6:52
153
59:57
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
147
1:05:48
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
171
1:10:42
10,00 km
11
0,92 km
4:25
4:49
167
1:15:07
10,92 km
annons
