Eftermiddagspass

Onsdag 7 maj 2025 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,12 km
Distans

49:46
Tid

4:55 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

188
Stegfrekvens

237 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	146	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	153	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	162	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	154	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	160	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	166	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	162	35:01	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	169	39:40	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	166	44:30	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	164	49:11	10,00 km
11	0,12 km	0:35	4:55	167	49:46	10,12 km

annons