Löpning 2025-05-07

Onsdag 7 maj 2025 19:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,27 km
Distans

1:08:43
Tid

5:36 min/km
Snitt

142
Snittpuls

157
Maxpuls

158
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT-1000-11

Total distans:

100:46:07

1009 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	129	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	137	16:48	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	139	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	137	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	145	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	148	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	150	45:13	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	150	51:14	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	145	56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	150	1:02:04	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	146	1:07:19	12,00 km
13	0,27 km	1:24	5:09	155	1:08:44	12,27 km

annons