Kungsholmen Runt

Torsdag 8 maj 2025 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

51:20
Tid

5:08 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

352 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	115	5:21	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	139	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	138	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	138	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	138	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	138	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	141	41:09	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	132	46:08	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	127	51:19	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:18	134	51:21	10,01 km

annons