annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

Torsdagspass

Torsdag 8 maj 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag och Krister körde en runda

9,85 km
Distans

59:44
Tid

6:04 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	134	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	146	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	150	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	154	26:22	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	160	32:15	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	165	37:33	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	164	43:12	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	169	49:14	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	162	55:13	9,00 km
10	0,85 km	4:31	5:19	166	59:44	9,85 km

annons